3週間で体重を1.6キロ落とした話
2022-04-20
わたしのブログに遊びに来てくれてありがとう。標題の話をする前に、1年間で10キロ太った話をしないといけない。 転職で職場を変えた後、昼食がまるっきり変わった。前は松屋、富士そばで食べることが多かったのだけど、転職後はカツ […]
体重を落としたいなら食生活を見直すべし！
2022-04-12
自分の体重が気になっていて、どうにかして体重を落としたいけど上手くいっていない方、多いのではないでしょうか？ 筆者は、身体は細くてスタイルも良くていいねって言われる部類の男性でした。しかし、あることをキッカケに体重が増え […]